Описанные ниже маленькие хитрости помогут тебе не сбиться с пути после расставания с неподходящим мужчиной. Держи их под рукой, чтобы перечитывать, если начнешь в чем-то сомневаться.
Постарайся найти занятие. Надо не раскисать, сидя дома и мучаясь сомнениями по поводу разрыва, а направить свою энергию на что-нибудь полезное.
Тебе может казаться, что ты прекрасно справляешься и с последствиями разрыва, и с делами на работе, и с тетей, внезапно нагрянувшей в гости, — но вдруг ловишь себя на том, что сидишь и рыдаешь в сущности из-за пустяка — сломала ноготь. Пусть подобное не будет для тебя сюрпризом: это все нервы!
Попытайся понять, когда нужно говорить о бывшем молодом человеке, а когда это только усугубляет твое состояние. Иногда разговоры полезны, а иногда… лучше заняться спортом или сходить куда-нибудь с друзьями.
Попробуй вспомнить и вернуться к тому, на что никогда не хватало времени, — будь то хобби, подруги или мечты. И обещай себе, когда найдешь единственного и неповторимого, не совершать прежних ошибок.
Составь список своих претензий и обвинений в адрес бывшего парня и прикрепи листок рядом с телефоном так, чтобы волей-неволей перечитывать его и вспоминать, почему вы, собственно, расстались.
Пиши себе ободряющие записки и расклеивай их по всей квартире: на зеркале, холодильнике, двери, возле кровати… Пусть это будет что-то вроде: «Я заслуживаю лучшего», «Без него мне станет лучше» или «Я никогда не найду Принца, если останусь с этим человеком».
Распахни свое сердце навстречу всему хорошему, что происходит с тобой каждый день: чашке пенящегося латте холодным зимним утром, запаху цветов летним вечером, чьему-то смеху, кошке или собаке, удобно устроившейся у твоих ног. Словом, позволь себе радоваться мелочам жизни.
ИСПОЛЬЗУЙ ЛЮБУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОТРАТИТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ. РАСХОДУЙ СИЛЫ НА ТО, ЧТО ТЕБЕ НРАВИТСЯ И К ЧЕМУ ТЫ ПРИВЫКЛА: ХОДИ ГУЛЯТЬ С ДРУЗЬЯМИ, ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ ИЛИ НАЙДИ НОВОЕ ХОББИ.
