Нэнси, женщина тридцати лет, жаловалась, что вообще ничего не чувствует во влагалище. Это можно было это назвать сексуальной анестезией. Она рассказала о том, что понимает, что у нее все время очень напряжены мышцы влагалища. Вначале я попросила ее только написать: «Я начинаю теперь что-то чувствовать во влагалище», в целях прерывания стереотипа привычного утверждения себе: «Я ничего там не могу чувствовать». Благодаря реакции на афирмацию, Нэнси осознала, что ее мать была очень перепугана, чтобы расслабиться и почувствовать что-либо в своём влагалище. Думаю, что она телепатически передала это своей дочери. Позже, во время проведения процедуры ребефинга (повторного рождения), Нэнси могла конечно же осознать, как ужасно боялась во время родов ее мать и какое напряжение мышц влагалища она имела, а также установить, что ее выход из матки был действительно трудным. Я придумала афирмацию, которая действовала на нее очень хорошо:
«Я, Нэнси, не являюсь своей матерью, поэтому могу расслабиться и позволить себе ощущать и чувствовать».
Нэнси узнала правду о своей ситуации и благодаря этому смогла понять всю бессмысленность того, что с ней до сих пор происходило. Она прекратила подражать своей матери, стала свободнее себя чувствовать. А когда рассказала обо всем своему мужу, то его реакция оказалась не столь критичной, какой она ожидала и это позволило ей снять напряжение. Она рассказала мне, что впервые в жизни что-то ощутила в области гениталий.
Тело от природы полно жизни и способности к ощущениям. Тело может быть неиссякаемым источником удовольствия и наслаждения. Большинство из нас так и не узнает всех потенциально доступных нам способов испытаний. Независимо от того, является ли твое тело очень восприимчивым или ты страдаешь сексуальной бесчувственностью, эти афирмации предназначаются тебе. Не имеет значения в какой степени до этого времени ты позволял себе наслаждаться, все равно можешь взять для себя из них много, если только захочешь.
1. Я, _________, могу интенсивно ощущать сексуальное наслаждение и энергию в своем теле.
2. Напряжение меня не уводит от возможности переживания наслаждения. Я, _________, имею врожденную склонность ощущать сексуальное возбуждение.
3. Я, _________, все больше и больше осознаю ощущения в половых органах.
4. Это прекрасно, что не только гениталии, но и другие области моего тела эротически чувствительны.
5. Мое тело легко реагирует на ласки.
6. Я, _________, чаще чувствую возбуждение во всех частях тела.
7. Мое влагалище прекрасно увлажняется. Мой член возбуждается сразу же, как только я этого захочу.
8. Я имею эрекцию так долго, сколько это мне нравится. Я имею увлажненное влагалище так долго, сколько мне это нравиться
9. Это прекрасно, что я могу быть очень возбужденной.
10. Я, _________, не должна переживать из-за того, что делаю что-то возбуждающее меня.
Я, _________, не стесняюсь того, что бываю возбужденной.
