Йога и цигун
Йога и цигун
«Поза, когда тело выпрямлено и лежит на спине, как «труп», называется Савасана. В этой асане снимается усталость, вызванная выполнением других асан, Савасана
В современном мире всё происходит быстротечно. Мы куда-то спешим, чем-то перекусываем на ходу, времени на сон совсем не хватает. Отсюда и возникают проблемы
Блог
Восточные учения привлекают нас удивительным единством духа и тела, целостным восприятием человека. И Цигун, практика, которая все больше входит в моду